【2024年最新版】名古屋サウナおすすめランキング45選！初心者でも楽しめる場所はここ！

サウナには、美肌効果や健康に良いということは昔から言われてきました。最近では、岩盤浴やロウリュと呼ばれるように、どんどん新しいサウナ形態が増えてきています。いわゆる「サ活」と言われるサウナを楽しむ活動を好む若い方や女性など、現代人にとって汗をかくこと機会が減ってきている時代に、積極的に汗をかきたいという健康志向がサウナの人気に拍車をかけています。
今回は、初心者でもいきやすい名古屋市内の人気サウナをランキング形式でご紹介していきます。

名古屋でおすすめサウナ45選

名古屋にはサウナと検索するだけでもたくさんのお店が出てきます。サウナ専門店、スーパー銭湯、ホテルに併設されたこだわりサウナなど、温度やサウナの種類にも違いがあります。
小さなサウナでもサウナを専門に扱うようなお店も増えてきており、サウナ好きの名古屋サウナーがどんどん増えています。
気になる方は、まず通いやすい自宅の近くのお店からチェックしていきましょう！

ウェルビー栄

サウナーの中では知らない人はいないと言われる銘店中の銘店。水風呂、サウナ室２つ、クールダウンルーム、ジェットバス、バイブラバス、寝風呂、アイスサウナ、休憩スペースとコンテンツが超充実。カプセルホテル付きなので出張者にも絶大な支持を誇っています。

SaunaLab -サウナラボ-

ウェルビーグループ唯一の女性が入れるサウナで、フィンランドスタイルで楽しめるサウナ施設となっております。温度も少し低めです。熱いサウナが苦手な方や、子供でも体験しやすい環境です。水風呂はなく-25℃のアイスサウナで整います。

ウェルビー今池

名古屋と福岡に4店舗あるウェルビーグループの今池店。今池駅から徒歩4分の好立地。ここのおすすめは毎日16時から行なっているロウリュ。サウナの温度は90℃、水風呂は12.9℃と初心者から上級者サウナーまで楽しめる設定になっています。

アペゼ

名古屋では数少ない女性も利用できるカプセルサウナスパです。サウナと水風呂が温度別で2つずつあります。温泉も4種類あり飽きることがありません。ウェルビー今池と至近距離にあるのでサウナはしごも可能です。

キャナルリゾート

名古屋市内では最大規模の面積を誇るスーパー銭湯です。露天・内湯とも広々していて快適そのもの。バラエティ豊富な浴槽・サウナが楽しめます。また、5種類の本格的な岩盤浴があり、じっくりと汗をだすことができます。カップルや友達同士で楽しめるし、一人でのんびり利用するのもオススメです。

天然温泉アーバンクア

中区にある人気の天然温泉です。サウナと水風呂が温度別で2つずつあります。施設内はとても広く、食事や漫画も充実しているので、1日中滞在できゆっくりリラックスできます。

平針東海健康センター

名古屋市内で唯一大衆演劇を無料でみることができる健康ランドです。施設内は昭和のレトロな雰囲気。男湯、女湯共にサウナがあります。薬草を使った漢方薬湯や薬草スチームサウナが人気です。

天空 SPA HILLS 竜泉寺の湯

地元の人たちの愛される元祖スーパー銭湯です。15種類のお風呂とサウナを完備しており、韓国の伝統的サウナ「汗蒸幕（ハンジュマク）」が人気。露天風呂は眺めもよく夜はライトアップされており幻想的。岩盤浴のエリアにはテレビや雑誌、漫画、文庫本が充実しているので老若男女どなたでもゆっくり過ごすことができます。

白山温泉

名古屋駅から車で10分弱の温泉です。無料駐車場33台分あります。8種類のお風呂と2種類のサウナあり、薬草スチームサウナは女性から特に人気です。お湯は地下数百メートルからくみ上げた天然の地下水を100％利用しています。金額もワンコインでお釣りがくる高コスパ。

名古屋ビーズホテル らくだの湯

伏見駅から徒歩6分のホテル。宿泊客は無料で利用することができます。ビジネスホテルに本格的な大浴場が兼ね備えられた珍しいタイプ。出張の際に名古屋に泊まる場合非常にコスパが良いのでおすすめです。

RAKU SPA GARDEN 名古屋

2018年にオープンした新しい温泉施設です。12種類のお風呂とサウナ、5種類の岩盤浴と非常に充実した施設です。4万冊のコミック、200種類以上の食事メニュー等々、多くの遊べる要素を盛り込んでおり幅広い世代が楽しむことができます。

平田温泉

東区にある町の銭湯です。白を基調とした浴室は明るく清潔。自慢の地下水は肌に優しく湯上りはお肌しっとり。ロビーでは様々な展示を開催しています。入浴以外にも楽しんでいただける銭湯です

長喜温泉

北区にある銭湯です。ここの特徴はなんといっても名古屋一の熱さのサウナ。なんと115℃もあります。水風呂も12℃と平均より低め。上級者向けのサウナです。温泉の種類が充実しているのでサウナが熱すぎた人も安心して楽しむことができます。

大曽根温泉 湯の城

大曽根駅より徒歩8分の位置にあるパチンコ店に併設されたスーパー銭湯です。お風呂は、肌や髪の毛に優しい「ナノ水」を導入。露天エリア、内湯エリア共に広々としており快適に過ごせます。浴槽の種類も豊富で、人工温泉や炭酸泉、高濃度酸素風呂など12種類のお風呂とサウナが堪能できます。

桔梗湯

昔ながらの銭湯です。ゆったりとした遠赤サウナとよく冷えた水風呂が人気です。浴室は改装されているので綺麗です。珍しく脱衣所で喫煙可なので嫌煙家の方は注意が必要です。

八幡湯

昭和区御器所にあるサ活におすすめな店舗です。100度サウナとしても有名な100年以上続く老舗サウナ店です。超熱いです！名古屋サウナーにも人気。昔ながらの番台がある銭湯はどこか懐かしい雰囲気。水風呂は程よい14℃なので、初心者にも入りやすいかもしれません。

ふみのゆ

名古屋サウナーの間でも人気のサウナ店舗です。昔ながらの銭湯で、貸しタオル30円というのもタイムスリップした感覚になりますね。サ室は常に満室で大人気。サウナの温度はそれほど高くないので、初心者でも利用しやすいです。銭湯自体もすごく雰囲気がいいのでサウナだけでなく、たまに利用するのもお勧めです。

錦鯱の湯

「ドーミーインPREMIUM名古屋栄」にある天然温泉錦鯱の湯（きんこのゆ）です。天然温泉を楽しめる炭酸水素塩温泉なので、お肌もすべすべになります。朝5時から10時まで利用できるので、朝活したい人にはぴったりです。栄のど真ん中んなので、アクセスもしやすくいつでも利用しやすいです。

八千代湯

西区にある大正時代から続く地元に愛される人気の銭湯です。お風呂の種類もたくさんあるので、銭湯だけでも十分に楽しめます。サウナはフィンランド風の蒸し風呂で、くつろぎの湯と言われるだけあり、老若男女に愛される素敵な銭湯です。

湯〜とぴあ宝

名古屋で一番有名な温泉とも言える大施設です。サウナだけでも8種類あるので、初心者からサウナ好きまで楽しむことができます。タオルや館内着を貸してくれるので、手ぶらで行けます。グルメや漫画も充実しているので、ゆっくりリラックスもできます。

山王温泉 喜多の湯

岩盤浴が人気の温泉です。サウナは、広くて温度も高めに設定されています。テレビは、音量大きめなので、ゆっくり集中したい方には不向きかもしれませんが、清潔感もあり友達と一緒に楽しむならおすすめの温泉です。

八幡温泉

地元に愛される老舗銭湯です。高齢の利用者が多く、常連の方でいつも混んでいます。90℃近い高温であっという間に汗だくになります。昔ながらの雰囲気が最高です。

仁王門湯

21時までしか開いていませんが、めちゃめちゃ熱いサウナが人気のローカル銭湯です。大須の商店街のなかでも1本中に入ったところにある昔からあるレトロな雰囲気が素敵です。熱さは抜群なので、熟練サウナーにも人気のサウナと言えます。

広路湯

昭和区にある広路湯（ひろじゆ）という呼び名の銭湯です。遠赤外線のサウナで温度も100℃弱とかなり高めです。水風呂は小さいですが、温度はサウナの後にはちょうど入りやすい温度。薬湯は日替わりなので、毎日行っても楽しめます。

天然温泉コロナの湯中川店

露天岩風呂から、炭酸風呂まで充実した銭湯施設です。子供からおじいちゃんおばあちゃんまでくつろげる充実した施設は、さすがコロナグループです。岩盤浴なら女性と一緒に楽しめるので、彼女や奥さんとのデートにもおすすめです。本格的なサウナを楽しみたい方には少し物足りないかもしれません。

香流温泉喜多の湯

守山区にある大衆銭湯です。人気の岩盤浴は、深夜0時まで開いているので、仕事終わりにも行ける珍しい銭湯です。炭酸風呂や水素風呂もあるので、美肌効果も期待でき、女性も嬉しい施設が充実しています。

柴田温泉

100℃を超えるサ活の上級者が楽しむ老舗サウナです。水風呂も気持ちのいい温度で、かなり気持ちがいい。外気浴も楽しめるのが他のお店にはない店かもしれません。日曜日はおやすみですが、深夜0時近くまで開いているのでゆっくり整うことができます。

ぽかぽか温泉新守山乃湯

最近新しくなりましたが、すごく広いサウナが設置されている温泉です。日曜日も深夜0時まで開いているので、サラリーマンにもファミリー層にも利用しやすくなっています。

テレビ温泉

名前だけでも？マークが浮かぶ温泉です。狭いサウナ室ですが、温度は100℃近くと高めに設定されており、初心者も上級者サウナーにも人気です。水風呂も入りやすい高めの設定なので、初心者も導入篇としてはおすすめです。

七福湯

昭和初期から営業する昔ながらのレトロ銭湯。サウナ室は壁一面が木に覆われており、これもまた懐かしさを感じます。日替わり湯は毎日薬が変わるお湯でファミリー層にも上級サウナーにも人気があります。

比良温泉

地元で愛されるレトロ銭湯です。子供からお年寄りまで通う人が多く、地域になくてはならない銭湯として有名です。わざわざ、ここまで通う人も多くファンが多い銭湯です。

鳴海温泉

温度低めに設定されたサウナ室は、初心者におすすめのお店です。水風呂も冷たすぎないので、整えるセットもこなしやすいです。無印良品の化粧水と乳液が置いてあるのもさりげなく嬉しいです。

御嶽温泉

ラドンサウナが特徴のサウナです。ミストサウナになっており、温度は50〜60度ほど。足湯のような形でサウナをしながら足も温めることができます。サウナの中はテレビも音楽もなく無音なので注意しましょう。水風呂の温度は20度前後となっています。

天然温泉みどり楽の湯

スチームサウナで温度は90度ほどのサウナです。TVも備え付けているので、じっくりと温まることが可能。サウナの中も広く30人ほど入れる大きさになっています。外気浴も整っており、水風呂も広くなっています。サウナ質の壁には注意書きがありマナー違反をする人も少なくおすすめのサウナです。

銭湯 萩の湯

50年続く人気銭湯のサウナです。2014年にリニューアルをしているので内部はかなり綺麗になっています。サウナの温度は90度前後とちょうど良い温度で水風呂も整っています。ただしサウナを使用するためには追加で50円払わなくてはいけないので注意しましょう。

桃山の湯

名古屋の都心ど真ん中に古き良き銭湯あるサウナです。温度は80度後半とあまり暑くなく水風呂も20度前後となっているのでサウナビギナー向けのサウナになっています。サウナに入るためには入湯料に＋100円を支払わなくてはいけないので注意が必要です。ですが、名古屋の都心部で飲んだ後にサウナを楽しむことができる貴重なサウナです。

養老温泉

名古屋の都心ど真ん中に古き良き銭湯あるサウナです。温度は80度後半とあまり暑くなく水風呂も20度前後となっているのでサウナビギナー向けのサウナになっています。名古屋の都心部で飲んだ後にサウナを楽しむことができる貴重なサウナです。

楠湯

中村公園駅から徒歩10分ほどの位置するローカル銭湯です。ローカルながらサウナの温度は90度ほど水風呂も20度程度と一般的ながらも、TVがついているのでじっくりと楽しむことができます。ただし7人ほどしか入ることができません。サウナに入るためには＋100円を支払う必要がありますが、番台でサウナを使うこと話すとタオルをレンタルすることができます。

小田井温泉

上小田井駅直ぐにあるサウナです。このサウナの特徴はなんと言ってもサウナの温度の高さと水風呂にあります。サウナはドライサウナで110度ほどと高く水風呂は水深が110cmと深く肩まで浸かることが可能。珍しく打たせ水も備え付けられています。サウナに入るために100円を支払う必要がありますが、地元のお客さんでいつも賑わっている人気のサウナです。

炭の湯

コンクリート調のお洒落なレトロ銭湯です。名駅から徒歩5分程度の中心部にありますが、どこか懐かしい感じが最高にいいです。23時まで営業しているので、お仕事後にも遠赤外線のサウナが身体の芯までポカポカにしてくれます。

松の湯

レトロなタイル調のお風呂がどこか懐かしい銭湯です。サウナは温度はドライなので、それほど高くなく、テレビ付きなので初心者には入りやすいと思います。地元に愛される銭湯なので、夕方時間帯は少し混み合っています。

大黒湯

500円でサウナも入れる教えたくない穴場銭湯です！珍しいのは、脱衣所の中にサウナ室があるところです。それほど大きくないサウナ室ですが、結構熱めのドライサウナで、距離も近いので高温好きにはたまりません。

永楽湯

大須観音から歩いていけるところにある大衆銭湯です。温度低めのサウナなので、ゆっくり時間をかけて楽しみたいサウナーに人気です。駐車場がないので、注意してくださいね。

日比津温泉

どこか懐かしい雰囲気の銭湯。女湯にもあるので、女性サウナーさんもよく行く人が多いみたいです。温度は、それなりに熱いかな。混み合っている時もあり、常連さんが多いのでマナーを守って利用することが大切ですね。

東温泉

ラドンサウナが熱々の東温泉さん。常連さんが多く、地元に愛された銭湯です。安くなる日もあるので、そんな昭和な暖かい雰囲気に、また行きたくなります。

報徳湯

真ん中にドカンと大きなお風呂、周りを囲うようにシャワーが用意された昔ながらの形。小さな銭湯ですが、24時まで営業しているので、結構夜も混み合います。サウナ室は4人入るといっぱいいっぱいですが、温度高めでおすすめです。

山田温泉

昔ながらの銭湯ですが、清潔感があるきれいなお風呂という印象です。サウナは、100度近くのドライサウナでかなり熱いです。さらには、水風呂は冷え冷え。常連さんは、ザブンと水風呂に入っていくのがかっこよく見えます。駐車場も15台くらい停められるので、家が周辺の方は行きつけになりそうだなと思います。

初めてのサウナー必見！楽しみ方とルールをご紹介します

初めての方は、サウナのルールがわからず「サウナ室に入りにくい！」と感じる方も多いと思いますので、ここでは、サウナのルールと楽しみ方をご説明します。サウナの「整える」感覚を得るためには、リラックスすることが大切です。サウナ室に堂々と入っていけるようにチェックしてから行くようにしてくださいね。

サウナを楽しむなら事前準備をしっかりしていこう！

サウナは、美肌効果や、健康のために通いたい！という方にはおすすめの趣味です。しかし、普段汗をかかない方が急にサウナを始めると、血液中の水分が一気に抜けてしまい、身体に負担をかけてしまいますので、「白湯もしくは水」を前日から意識してこまめに飲むようにしましょう。お茶やスポーツドリンクよりも、水を飲むことが大切です。水よりもさらに良いのは「白湯」です。内臓を冷やさないので身体にも優しくサウナ効果との相乗効果が期待できます。
もちろん当日は、サウナの前にお酒を飲んだりたくさん食事をとることは控えましょう。

サウナのルールやマナーを守ってリラックス

サウナでは、ルールからサウナ好きのいわゆるサウナーの中で守るべきマナーがあります。
・サウナに入る前は必ず身体も頭も洗うこと
・サウナに入る前に身体を軽く拭いてから入ること
・暖かい空気が外に漏れないようにサッと入ること
・必ずタオルを持っていき局部は隠すこと
・初回でいきなり上段に座らないこと
これらのルールやマナーは、サウナを楽しむ上でみんなが守るからこそ、誰もがリラックスできる空間になります。初めての方は、サウナ室で気まずい思いをしないようにしっかりチェックしておきましょうね！

名古屋おすすめのサウナを見つけよう！

今回は、名古屋で人気のサウナ店やサウナ付き温泉をご紹介してきました。
初めての方でも「サ活」を楽しんでいただき、名古屋サウナーが増えるといいなと思います。